Après 50 ans, certains exercices de sport sans matériel aident à rester fort, mobile et en forme, selon un expert.

En hiver, la balance a souvent tendance à pencher du mauvais côté. Bonne nouvelle, un entraînement très court, faisable chez ...

Perdre du poids est toujours un des objectifs d'une nouvelle année. Pour les impatientes, des chercheurs londoniens ont ...

Savez-vous qu'il existe plus de 870 salles de sport en Belgique et qu'elles sont chaque année de plus en plus nombreuses?

La posture au cœur du succès en salle de sport S'entraîner en salle ne se résume pas aux charges soulevées ou à la quantité ...

En raison des mauvaises conditions météorologiques, la Fédération internationale de ski a annoncé l'annulation du Super-G féminin de Zauchensee (Autriche), prévu ce dimanche midi.

Dès janvier, les deux responsables de la salle lanceront des cours sept jours sur sept. Jordan lance aussi sa société de cybersécurité.

Entre le PSG et le Paris FC, l'histoire les a liés entre 1970 et 1972. Ancien joueur du Paris Saint-Germain Football Club, ...

Luis Enrique devrait aligner sa meilleure équipe face à l’OM ce jeudi à 19 heures. Objectif : remporter un premier titre en 2026 avec le Tro ...

Dans les années 70, Ouliana Semenova avait privé les Demoiselles de Clermont de titre en Coupe d'Europe des clubs champions à ...

[VIDÉO] Stressé par un début d'année intense ? Sandrine Arcizet vous guide avec des exercices de respiration et d'étirement. Découvrez sa routine express dans "Bonjour ! La Matinale TF1" pour apaiser ...

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