BYE BYE TON PETIT VENTRE ROND DANS TA ROBE MOULANTE 👗VENTRE PLAT & TONIQUE 🌹 ENREGISTRE • LIKE • COMMENTE • PARTAGE Objectif ⬇️ Tonifier les abdos et affiner la taille pour se sentir confiante dans tes robes moulantes. Rappelle-toi : un déficit calorique reste indispensable pour des résultats visibles ! Séance complète ⬇️ • 6 exercices ciblés • 4 séries par exercice • 25 répétitions par série • 30 secondes de récupération entre chaque série Prête à transformer ton ventre et briller dans toutes

5.8K views · 2.9K reactions | Stop aux crunchs pour un ventre plat !...

Tu rêves d’un ventre plat, tonique et sans cellulite ? 😍 Voici 4 exercices à faire tous les matins ! Tu veux d’autres petits routines comme celle-ci ? 🙂 Écris GO en commentaire et je te partage une routine de sport matinale pour atténuer ta cellulite ✅ #cellulite #cellulites #retention #retentiondeau #peaudorange #lipoedeme #mincirdescuisses #drainer #pertedegras #surpoids #affinersasilhouette #tonifier #maigrirdescuisses #ménopause #etreunefemme #mamansportive #kiloentrop #perdredupoids #anti