43K views · 1.1K reactions | Découvrez une séance de fitness incroyable réalisé par Lucille Woodward et faite travailler vos fessiers ! | Doctissimo | Facebook
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Lucile Woodward Fitness
6.8K views · 173 reactions | Qui a fait sa séance du jour du programme FIT APRÈS 40 ANS ? Vous suivez le planning débutant ou le planning intermédiaire/confirmé ? #fitaprès40ans | Lucile Woodward | Facebook
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212K views · 7.9K reactions | CHALLENGE GAINAGE Un petit challenge pour bien finir la semaine ! 1 minute de gainage ! On la fait ensemble ??  Go ! J'attends vos vidéos ;) | Lucile Woodward | Facebook
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7K views · 185 reactions | C'est dimanche, c'est le jour du stretching ! Qui a fait sa séance ? :) Pour voir la séance complète, rdv sur YouTube ➡️ https://bit.ly/3xQRdG3 #stretching | Lucile Woodward | Facebook
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7K views · 185 reactions | C'est dimanche, c'est le jour du stretching ! Qui a fait sa séance ? :) Pour voir la séance complète, rdv sur YouTube ➡️ https://bit.ly/3xQRdG3 #stretching | Lucile Woodward | Facebook
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Lucile Woodward Nutrition
Inédit en France. 365 Body By Lucile est la 1ère web série de coaching sport et nutrition. Suivez la perte de poids et la transformation physique de 5 personnes aux profils complètement différents. Chaque semaine, vous pourrez télécharger les plans d'entraînements et de rééquilibrage alimentaire des candidats sur mon blog : http://www.lucilewoodward.com | Lucile Woodward
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Inédit en France. 365 Body By Lucile est la 1ère web série de coaching sport et nutrition. Suivez la perte de poids et la transformation physique de 5 personnes aux profils complètement différents. Chaque semaine, vous pourrez télécharger les plans d'entraînements et de rééquilibrage alimentaire des candidats sur mon blog : http://www.lucilewoodward.com | Lucile Woodward
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13K views · 191 reactions | Semaine 2 du BBL ÉTÉ 2021, let's go  ➡️ https://bit.ly/3t8aUFv Qui a déjà fait la séance du jour : HAPPY WORKOUT ?! ☀️ On se retrouve ce soir à 19h pour le 1er LIVE SUMMER PARTY (lien dispo dans le pdf "live bbl été"" directement dans votre espace client). Replay disponible pour ceux qui ne pourront pas être là ! #bblété2021 | Lucile Woodward | Facebook
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Circuit Cardio Full Body sans impact pour bien transpirer! 5 exercices complets qui travaillent toutes les parties du corps : jambes, fessiers, épaules, abdos et bras ! Refaire le circuit 3 fois avec 1 minute de pause entre chaque tour pour une séance cardio bien intense 🔥 Dépassez-vous et amusez-vous! 😋 | Lucile Woodward
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Circuit Cardio Full Body sans impact pour bien transpirer! 5 exercices complets qui travaillent toutes les parties du corps : jambes, fessiers, épaules, abdos et bras ! Refaire le circuit 3 fois avec 1 minute de pause entre chaque tour pour une séance cardio bien intense 🔥 Dépassez-vous et amusez-vous! 😋 | Lucile Woodward
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