Un échauffement avant une séance de cross-training
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L'ÉquipeAugustin Delaporte
Un échauffement avant une séance de cross-training
Vous voulez vous échauffer avant une séance de cross-training, de manière complète et efficace, sans le moindre matériel ? Voici la marche à suivre dans ce tuto vidéo.
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